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九型人类的心药

时间:2012-07-26 16:10来源:未知 作者:秩名 点击:
心理流派介绍:九型人类的心药
标签:心理流派 心理咨询 心理咨询师 心理治疗 心理疗法 九型人格

内在探索之旅的第一步,是认识自己的潜能、天才、盲点、原罪及破解心病的关键心药。许多智者应用“九型人格学”(Enneagram)来做为治疗及灵修的第一步重要工具。........................

  “认识自己开智慧;良药苦口是至理。”

  内在探索之旅的第一步,是认识自己的潜能、天才、盲点、原罪及破解心病的关键心药。许多智者应用“九型人格学”(Enneagram)来做为治疗及灵修的第一步重要工具。

  九型人格学起源于二千五百年前的苏菲教派(另一说是四千多年前的安内亚格瑞灵智之学),1920年G.I. Guardjieff(葛吉夫)将之传入西方世界。目前已为美国的情报局、大学及企业所重用。

  此学是内在探索、认识自己、激发潜力、唤醒真我、善尽所长、心灵成长、组织发展及改善人际关系的重要工具之一。

  跟有缘人分享其中的部份重点如下:

  九型人类的关键心药

  第一型人的心药是学放松之道(如:奥修的动态静心、瑜珈体位法、香功)、乐观、老子之无为、庄子之Easy、密宗之大手印及压力管理。并有一个健康的第七型好友。

  第二型人的心药是爱自己(如:被人推拿按摩、享受泡泡澡、常踏青、十日内观)、表达自己的需要、无相布施、常诵金刚经。并有一个健康的第四型好友。

  第三型人的心药是接近及熏陶宗教(或心灵成长学)、上知见心理学之类的工作坊、加入慈济义工、多关心亲友。并有一个健康的第六型好友。

  第四型人的心药是增强外向的关注(大自然、亲友、社团)、卡内基研习会、高级气功、神圣舞蹈、森田疗法、将生命力投入创作。并有一个健康的第一型好友。

  第五型人的心药是常做公众讲演或授课、卡内基研习会(学习沟通及讲演)、上感官复苏,上知见心理学之类的工作坊。并有一个健康的第八型好友。

  第六型人的心药是增强自信心、准提法门、增强勇气法门(各种探险活动,如:野外求生课程、十日内观)、祈祷及信靠交托。并有一个健康的第九型好友。

  第七型人的心药是“禅定学”(如:S.N.Goneka的十日内观)、参与建屋(筑基、砌砖…)、佛耶之守戒。并有一个健康的第五型好友。

  第八型人的心药是学习倾听及同理心训练、慈悲法门。并有一个健康的第二型好友。

  第九型人的心药是学习SMI课程(目标管理、时间管理)、舞蹈(律动)治疗、常爬山踏青。并有一个健康的第三型好友。

  大体而言,练奇迹课程,对于第1、3、4、6、7、8型人,是特别重要的心药。而禅宗及静心对于2、3、4、5、6、7型人,是特别重要的心药。

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